Un phénomène courant chez les personnes d'âges et d'affiliations professionnelles différents lorsque le dos fait mal au bas du dos. Hypotension contrairement aux charges excessives dans le gymnase, courants d'air, mauvaise posture - tout cela provoque des sensations désagréables et douloureuses dans la région lombaire.
Quand un analgésique est-il suffisant pour résoudre le problème et à quel moment avez-vous besoin d'une intervention médicale urgente. Vous devez vous rappeler ce qui suit: si le bas du dos fait constamment mal, c'est une raison sérieuse de consulter un spécialiste.
Pourquoi le bas du dos fait mal
Les causes de la douleur dans la région lombaire peuvent être soit similaires chez les hommes et les femmes, soit avoir leurs propres spécificités associées à la fois aux caractéristiques anatomiques, aux activités professionnelles et au mode de vie.
- Un bas du dos raide le matin après le sommeil peut être le résultat à la fois d'un lit de mauvaise qualité et indiquer des problèmes de colonne vertébrale.
- Si le bas du dos fait très mal, il est possible d'empiéter sur les terminaisons nerveuses, de développer une hernie discale, l'ostéochondrose.
- Lorsque vous restez longtemps debout, une charge statique agit sur les lombaires. Les muscles lombaires entrent dans un état d'hypertonie et peuvent perturber l'innervation des terminaisons nerveuses.
- Lorsque vous êtes assis, le bas du dos vous fait mal à cause d'une mauvaise posture. Beaucoup assis à table occupent une position inconfortable du corps, ce qui entraîne également une surcharge du corset musculaire et une atteinte des terminaisons nerveuses.
- Lorsque le bas du dos fait mal et tire les jambes, les symptômes peuvent indiquer une atteinte des terminaisons nerveuses de la région pelvienne. Souvent, l'infraction se produit dans la région du coccyx, quand ça fait mal au-dessous de la taille, puis la douleur se reflète dans les membres inférieurs.
- Si le dos fait mal au-dessus de la taille, il s'agit très probablement d'une violation des fibres nerveuses dans la région lombaire, ou le problème vient des organes internes.
- La situation où le bas du dos fait mal sur le côté, la sensation est comme tirer et la température augmente, alors nous parlons ici d'une inflammation progressive des organes internes.
Pour identifier la cause de la douleur dans la région lombaire, vous devez subir un examen médical approfondi et passer des tests qui montreront s'il y a des processus inflammatoires, une violation des terminaisons nerveuses ou s'il y a une hernie. Ce n'est qu'après que le diagnostic a été clarifié que des mesures peuvent être prises pour éliminer la maladie.
Douleurs au bas du dos chez les femmes
Le sexe faible est particulièrement sujet aux douleurs lombaires. Les raisons pour lesquelles les femmes modernes ont mal au dos dans le bas du dos peuvent être associées à la fois aux activités professionnelles et à la présence de maladies.
Des douleurs après la course peuvent se développer en raison de chaussures mal sélectionnées sans amortisseur de haute qualité, lorsque les coups de talon sur le sol sans ramollissement sont transmis à la région lombaire. Le bas du dos fait mal après avoir marché en portant des talons très hauts, ce qui non seulement perturbe l'équilibre, mais amène également la femme à cambrer fortement la colonne vertébrale, ce qui exerce une pression supplémentaire sur la région lombaire.
La douleur lors de la marche peut ne pas être le résultat d'une maladie du bas du dos, mais de problèmes au niveau des articulations de la hanche, qui sont soumises à une friction excessive pendant l'exercice. L'anxiété nocturne peut causer un matelas inconfortable pour une fille au lit.
Si la douleur est ressentie à droite ou à gauche, plus près de la périphérie, cela indique une plus grande probabilité de maladie des organes internes. Un coccyx troublant peut être un symptôme de blessure ou d'étranglement.
Quelle que soit la cause, seul un spécialiste qualifié prescrira un traitement adéquat.
Douleur au bas du dos avant les règles
Les raisons pour lesquelles les femmes et les filles peuvent avoir des douleurs au bas du dos ou tirer le bas de l'abdomen avant le début des règles ont une étiologie très étendue. Cela peut être à la fois une conséquence de changements dans le fond hormonal et des symptômes de toute une gamme de maladies.
- néoplasmes ;
- Infections et conséquence de l'hypothermie;
- Mauvaise installation du dispositif intra-utérin ;
- Anomalies dans l'emplacement de l'utérus ou de la grossesse extra-utérine ;
- Kystes, fibromes, endométriose.
Compte tenu de l'étendue de la liste, une femme présentant des symptômes inquiétants doit consulter un médecin et établir la cause d'un malaise régulier.
Pourquoi le bas du dos fait-il mal pendant les menstruations?
La douleur dans la région lombaire pendant la menstruation est souvent considérée comme la norme, car il y a une poussée hormonale grave, une grande quantité de sang coule vers les organes pelviens et, en augmentant, ils peuvent exercer une pression sur les terminaisons nerveuses. La douleur s'atténue dès que l'écoulement principal se produit.
Cependant, certaines femmes continuent de se sentir mal après les menstruations. Si une telle manifestation est atypique, cela vaut la peine de la considérer comme le signe d'une éventuelle pathologie.
Le bas du dos peut-il faire mal en l'absence de causes visibles sous forme de maladies infectieuses et de développement de processus pathologiques? Peut-être si la structure anatomique de l'utérus est telle qu'il dévie en arrière. Dans cette position, en gonflant pendant les menstruations, cela exercera une pression sur les organes adjacents et les terminaisons nerveuses, ce qui provoquera des douleurs dans la région lombaire. Un prolapsus de l'utérus causé par l'haltérophilie régulière peut également provoquer un symptôme similaire.
Si une femme a mal au ventre et au bas du dos, il est fortement recommandé de consulter un gynécologue pour identifier la cause d'un tel mal. Les symptômes peuvent indiquer le développement d'une maladie polykystique, une inflammation des appendices, une endométriose, des maladies infectieuses et sexuellement transmissibles. La cause peut être un dispositif intra-utérin mal installé ou le cas contraire - le développement d'une grossesse extra-utérine.
Douleurs au bas du dos pendant la grossesse
Une plainte courante des femmes pendant la grossesse est une indication de maux de dos. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles les femmes enceintes ressentent des douleurs dans le bas du dos, étant donné que le corps subit une restructuration majeure, une prise de poids et un déséquilibre dû à un ventre élargi.
Au début de la grossesse, l'inconfort de traction peut commencer à partir du moment où l'œuf fécondé se renforce sur les parois de l'utérus. Après l'accouchement, les femmes enceintes sont sujettes aux maladies de la région urogénitale - cystite et pyélonéphrite, qui peuvent également se traduire par des douleurs dans cette région.
Pourquoi une femme enceinte peut commencer à ressentir un grand inconfort au cours du deuxième trimestre. Cela est dû à la croissance active du fœtus et à l'augmentation du volume de l'abdomen de la future mère - les organes internes commencent à se comprimer, y compris les terminaisons nerveuses qui passent dans la région pelvienne. Une femme peut ressentir une douleur irradiante dans la région fessière ou les jambes.
Une femme peut sentir comment son bas-ventre est tiré, dans les dernières étapes, lorsque la tête du bébé commence à tomber, la douleur descend du bas du dos jusqu'au sacrum. Entre 21 et 40 semaines de grossesse, une femme peut ressentir des douleurs dans le bas du dos en raison d'une augmentation du niveau de relaxine. Cela provoque le développement d'une symphysiopathie - un processus inflammatoire dans l'articulation pubienne.
Le bas du dos fait mal et cède dans la jambe
Une occurrence fréquente chez les personnes après 35 ans sont des plaintes de douleurs dans la région lombaire avec un retour à la jambe ou au muscle fessier. Que peut-on associer à une telle pathologie? Pour certaines personnes, la douleur irradie vers la jambe droite, pour d'autres, la douleur irradie vers la jambe gauche, bien que le bas du dos ressente la même chose. Ici, le point peut être que différentes racines nerveuses sont pincées, car il y a des sorties à la fois du côté droit et du côté gauche de la vertèbre.
La douleur se propagera dans la fesse et la jambe avec l'ostéochondrose, la scoliose, les hernies discales et toute une liste d'autres maladies associées à des dommages aux neurones de la moelle épinière.
Lorsqu'il est pincé, le bas du dos fait très mal. Un mouvement maladroit peut entraîner une conséquence si grave que le syndrome douloureux devra être éliminé par injection. Étant donné que l'inflammation se développe immédiatement en raison d'une blessure, une pression supplémentaire est exercée sur la terminaison nerveuse.
Le problème sera résolu après une cure d'anti-inflammatoires stéroïdiens et de décongestionnants, qui permettront au patient de se détendre et de soulager les tensions musculaires dans la zone touchée.
Les causes courantes d'une telle irradiation peuvent également être des névralgies et des pathologies plus graves associées à des néoplasmes dans la région lombaire, qui exerceront une pression ou provoqueront une inflammation.
Pourquoi le bas du dos fait-il mal chez les hommes
Le traitement de la douleur dans la région lombaire chez les hommes est très souvent associé à des cas négligés, car le représentant du sexe fort préfère endurer "jusqu'à ce que la lance dans le dos n'interfère pas avec le sommeil". C'est alors que la douleur devient la cause d'un manque de sommeil chronique, que l'homme décide d'aller chez le médecin.
La lombalgie chez un représentant du sexe fort peut être associée à :
- Avec une activité physique élevée - professionnelle, sportive;
- Problèmes de colonne vertébrale dus à l'inactivité physique, conduite prolongée.
- Problèmes d'organes internes - reins ou prostate.
Le traitement du bas du dos à la maison pour les attaques douloureuses aiguës sera inefficace, surtout si des remèdes populaires sont utilisés. Étant donné que les hommes ont tendance à déclencher la maladie, la douleur doit parfois être bloquée à l'aide d'injections de médicaments puissants - analgésiques et anti-inflammatoires.
Mal de dos après le sommeil
Avez-vous déjà eu mal au bas du dos le matin? Une telle réaction du corps est tout à fait compréhensible si la veille vous en faites trop à l'entraînement ou, après avoir commencé un nettoyage général, déplacé vigoureusement les meubles. S'il s'agit d'une blessure, vous devez absolument consulter un médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas de conséquences graves.
Et s'il n'y a pas eu de blessures et que vous n'abusez pas du sport, mais après avoir dormi, vous ressentez une douleur dans le bas du dos. L'une des causes de la douleur le matin est le développement de l'ostéochondrose. Avec la pathologie en développement, les os et les parties de la colonne vertébrale deviennent beaucoup plus sensibles à la position statique du corps la nuit. Ce qui se passera sans conséquences chez une personne en bonne santé, pour un patient atteint d'ostéochondrose, provoquera une partie des sensations douloureuses aiguës après le réveil.
De plus, la douleur peut être causée par une colonne vertébrale anormalement trop courbée en position couchée. Cela est dû à l'habitude de dormir, allongé sur le dos, en étirant les jambes. La région lombaire reçoit une charge excessive et le matin, vous pouvez avoir des muscles très sollicités.
Si la douleur du matin est chronique, vous devez être examiné par un médecin, car cet état de fait peut être un signal de l'organisme concernant des troubles, ou une réaction au stress, à une maladie ou à un excès de poids. Il est très important de trouver la raison.
Comment comprendre si les reins ou le bas du dos font mal
La douleur dans la région lombaire peut être causée à la fois par des problèmes de la colonne vertébrale et des organes internes.
Comment comprendre d'où vient le signal? Pour déterminer ce qui fait mal - les reins ou le bas du dos - vous devez observer la localisation. La colonne vertébrale, les terminaisons nerveuses pincées et les muscles spasmodiques sont douloureusement ressentis plus près de la partie centrale du dos, de l'axe de la colonne vertébrale. Et si les reins font mal, cela donne au bas du dos plus près de la périphérie, sur le côté.
Parallèlement, les douleurs au niveau de la colonne vertébrale peuvent varier : elles peuvent être plus fortes le matin, après le réveil, et en fin d'après-midi en fin de journée. La douleur des organes internes est plus permanente et peut être accompagnée de signes d'inflammation - fièvre, vomissements.
De manière simple, nous déterminons - le bas du dos ou les reins. Si la douleur est plus faible avec l'inactivité physique et disparaît après avoir frotté avec une pommade, alors c'est le dos. La douleur des organes internes ne donnera pas de réaction débilitante à l'application locale d'onguents chauffants et ne vous permettra pas de vous détendre, quelle que soit la position que vous adoptez.
L'enfant a mal au dos
La lombalgie chez les enfants est souvent causée par une mauvaise posture ou un lieu de travail de mauvaise qualité. L'apparition de la douleur n'a pas de relation claire avec l'âge : elle peut blesser à la fois un enfant d'âge préscolaire et un adolescent. Pourquoi le bas du dos fait-il mal dans l'enfance, peut dire un vertébrologue après un examen détaillé.
- Tension musculaire due à un sac à dos lourd ou à une position assise constante à une table ou à un ordinateur - jusqu'à 80 % des cas.
- Le développement de la scoliose nécessite une intervention rapide, car la colonne vertébrale des enfants peut se déformer très rapidement.
- Blessures ou contusions.
- Maladies des organes internes - 20% des demandes.
Si un enfant a de la fièvre et des douleurs dans le bas du dos, cela peut être le symptôme d'une maladie extrêmement désagréable de l'ostéomyélite. Le processus pathologique de nature purulente-nécrotique affecte la moelle osseuse et les os.
Quel médecin contacter
Lorsque le bas du dos fait mal et que le besoin de consulter un médecin se fait sentir, le patient se demande quel médecin peut l'aider. Tout ici dépendra des raisons qui ont causé la douleur.
Pour commencer, il est recommandé de consulter un thérapeute local ou un médecin généraliste. Pour établir la source du problème, vous aurez besoin d'un examen, d'une radiographie de la colonne vertébrale, d'une échographie du bassin, d'analyses générales de sang et d'urine.
Après l'examen, le thérapeute recommande le spécialiste à contacter pour poursuivre le traitement visant la cause. En tant que tel, un spécialiste peut être recommandé:
- Neurologue - pour examiner la colonne vertébrale, les muscles du dos et les nerfs.
- Urologue - s'il y a des problèmes dans la région urogénitale.
- Un gynécologue est une femme spécialiste qui aidera à identifier la cause de la douleur dans le système reproducteur féminin.
Un contact rapide avec un spécialiste aidera à éliminer la cause de la douleur au bas du dos au stade initial. Les cas avancés peuvent entraîner des conséquences graves, pouvant entraîner notamment une intervention chirurgicale.
Exercices contre le mal de dos
Lors de l'élimination d'une crise de douleur aiguë, le médecin après la pharmacothérapie prescrit dans la plupart des cas une thérapie par l'exercice, c'est-à-dire de l'exercice. Des exercices efficaces aident à soulager la tension du corset musculaire, à le renforcer, à éliminer les spasmes à l'intérieur des fibres, ce qui peut causer de la douleur.
Le système de rééducation prescrit de faire tous les exercices lentement, sans virages serrés ni fentes. Si vous ne suivez pas cette règle, vous pouvez subir des blessures supplémentaires.
Des exercices d'étirement sont recommandés pour soulager la douleur. Pour les fibres musculaires, une telle charge permet de se débarrasser de l'hypertonicité, les pinces sont supprimées. Un exercice axé sur un groupe musculaire problématique ou sur la colonne vertébrale. Il améliore la circulation sanguine dans la zone à problème, améliore la microcirculation dans les cellules musculaires et cartilagineuses, contribuant à une nutrition accrue et à l'élimination des produits de décomposition.
L'ensemble d'exercices nécessaire est sélectionné par le médecin traitant ou un physiothérapeute qui animera des cours de thérapie par l'exercice. Après la tâche du patient est de maintenir et de consolider le résultat de manière indépendante en faisant des exercices à la maison.
Comment enduire le bas du dos de douleur
Lorsque le bas du dos commence à faire mal, la première pensée qui se pose est de savoir comment enduire comment traiter. Vous ne pouvez pas saisir les premières crèmes et onguents qui portent l'inscription "analgésique". Il est important de comprendre ce qui a causé la douleur et d'appliquer ensuite le médicament approprié.
- Si la douleur est associée à une ostéochondrose, à des terminaisons nerveuses pincées, à une inflammation des racines nerveuses, des AINS et des corticostéroïdes peuvent être nécessaires.
- En cas d'hypothermie, pour activer la microcirculation sanguine dans les muscles, des onguents chauffants à effet irritant conviennent.
- Il existe aussi des préparations homéopathiques et des baumes.
Il faut se rappeler que les onguents n'aideront pas si la cause de la douleur réside dans les organes internes. Si la douleur est causée par des maladies des reins, des organes du système génito-urinaire féminin ou masculin, les onguents anesthésiques peuvent lubrifier le tableau clinique et les réchauffer peuvent provoquer un développement intensif de l'inflammation.
C'est pourquoi il est également nécessaire d'utiliser des remèdes populaires uniquement après avoir consulté un médecin, afin de ne pas aggraver votre propre état avec un traitement injustifié.